Lär dig poledance!

pole.jpg

"Roligt, utmanande och fantastiskt bra träning för kroppen!  Jag känner mig gladare och piggare och längtar efter nästa gång!" /Frida

NYHET! Nu kan du gå en kurs i Poledance och lära dig grunderna i denna häftiga träning!

Så här går det till: 

  • Vi träffas 1,5 timme per vecka under sex veckors tid

  • Det är tre deltagare per kurs

  • Ni delar på en stång under lektionerna och varvar mellan pole - träning på matta - teknikträning

Åldersgräns: Från 15 år med målsmans tillstånd. 

Vi fokuserar på träning på stången, samt att lära sig roliga tricks. 

Kostnad: 1850 kr

Dagar och tider (vi fyller på med fler efter behov):

Måndagar 19.45-20.45

Onsdagar 18.00-19.00

Boka i god tid för kurserna fylls snabbt på! Betalning sker efter kursstart. 

Terminsstart: 12 september 2022