Kan rörelse vara lika bra som medicin?

Ja, rörelse kan faktiskt lindra långvarig smärta, mjuka upp stela muskler, ge bättre psykiskt mående och minska stress!

 

 Happy Dance erbjuder nu en kurs skön Medicinsk Yoga som passar alla! Du får:

  • Mer närvaro genom andning, rörelse och avslappning

  • Ökad kroppsmedvetenhet

  • Nya redskap för att hantera stress och andra påfrestningar

  • Ökad möjlighet att känna lugn, ro och återhämtning

På den här kursen får du:

  • Gratis vattenflaska

  • Värdebevis på 100kr som kan användas till våra kläder

  • 50 kr rabatt vid köp av yogamatta

  • Kompendium med övningar som du kan använda hemma

Medtag gärna

  • Yogamatta (kan också köpas via oss)

  • Mjuka och sköna kläder

  • En varm tröja

Datum:

  • Söndagar 18.15-19.15 under höstterminen

  • Terminstid för samtliga kurser: Den 6/9 till den 12/12 med uppehåll under lov och röda dagar

Kostnad för hela terminen och alla extra tjänster ovan:

1950 kr

Vi ger dig rabatt när du bokar mer än en kurs. 

  • Två kurser: 1700 kr per kurs (spara 500 kr!)

  • Tre kurser eller fler: 1450 kr per kurs (spara 1500 kr!)

Betala med kort, Klarna, eller faktura.

Senior Couple Doing Yoga