top of page
Dans kan hjälpa dig att få bättre självkänsla, lita mer på din egen förmåga och våga ta plats i rummet.
Genom dansen får du möjlighet att vara i nuet och samla energi. Då får du också bättre kontakt med dina känslor.
Genom våra större dansevent har du också möjlighet att träffa nya vänner och bekanta.
Dans stärker både psykisk och fysisk hälsa. Exempelvis kan dansa öka förmågan till empati och kreativitet.
I dansen tränas fysisk, rörlighet, smidighet, balans och mycket mer på ett skonsamt sätt.
bottom of page