Dans är ju för alla, men om du redan är en passionerad dansare, vet du förmodligen att det är så mycket mer än bara en rolig aktivitet –...

För många år sen nu gjorde jag mitt livs bästa resa. Vid den tiden var jag doktorand vid universitet och arbetade på en forskningsstudie...

Efter den fantastiska energi vi fick från Februarifoxen är vi mer taggade än någonsin på att skapa en magisk vecka fylld av dans,...

Spegeln kan vara vår värsta fiende eller vår bästa vän. Många av oss har stått där och kritiskt granskat varenda liten detalj, letat fel...

Kan man verkligen få allt? Jag tror det. Det här är nämligen en inbjudan till något jag knappt kan vänta på. Här kombinerar vi allt gott...

Dansvänner, håll ögonen öppna! Årets svenska Foxvecka får återigen fint besök av två dansledare från Norge som delar med sig av sin...

Att utvecklas som dansare inom fox handlar om mer än att bara lära sig steg och rörelser – det handlar om att fördjupa sin förståelse för...

Att vara dansare är en fantastisk resa, fylld av glädje, uttryck och ibland... en hel del tvivel. Det finns alltid nya tekniker att lära...

Jag älskar dansskor och har samlat på mig massor under åren. Allt från stilrena stövlar och buggsneakers till skor med höga klackar, röda...

En möhippa ska vara fylld av skratt, överraskningar och minnen för livet. Vad passar då bättre än ett härligt danspass där alla kan vara...

Jag älskar den här tiden med  mysiga stunder med familjen och gottis framför en bra film och brasa , men nu när helgerna lider mot sitt...

Första advent har passerat, andra advent står redan för dörren. Med det sagt följer en tid av julförberedelser men inte minst -  massa...

Julen. Den tiden på året när vi äter gott, umgås och, förstås, ska dansa runt julgranen. För de flesta är det bara en oskyldig aktivitet...

Vill du utveckla graciösa steg och bli mer elegant i din dans? Då är detta den perfekta utmaningen för dig!

Fox är en dans som älskats och utvecklats genom åren, mycket tack vare sin frihet och flexibilitet. Den har rymt allt från traditionella...

Under mina år som dansarrangör har jag sett glädjen, gemenskapen och passionen som Fox kan ge. Men jag har också sett en annan sida som...

Ok, det är ett tag kvar till jul. Men nu när vi befinner oss i gråa november så älskar jag att smygstarta julmyset! Allting blir så...

Svenska Foxveckan har blivit oerhört omtyckt och veckan lockar hundratals dansare från Sverige och Norge varje år - alltid måndag till...

I mitt arbete med dansen har folkhälsa alltid varit i fokus. Med min bakgrund som forskare och doktor i socialt arbete ville jag använda...

När jag var liten spenderade jag varje sommarlov hos min gammelmormor i Äppelbo, bara ett stenkast från Malung. Det var verkligen...