Lär dig föra i Fox!

Det finns få platser som fångar den svenska sommaren lika vackert som Dalarna. Ljusa kvällar som aldrig riktigt vill ta slut, spegelblanka sjöar och doften av skog och nyklippt gräs. För mig är det här inte bara en plats på kartan. Jag är född i Dalarna och har tillbringat många av mina somrar i Äppelbo, nära Malung. Minnen av att gå barfota i gräset, sena kvällar som aldrig riktigt blev mörka och den där speciella stillheten som bara finns här – allt det sitter kvar. Det är

Jag fick en fråga efter mitt förra inlägg som är väldigt viktig att prata om. Inte för att definiera hur Fox ska dansas – utan för att prata om något som gäller i alla möten mellan människor, oavsett om det är på ett dansgolv eller någon annanstans. Respekt. Samtycke. Kroppsintegritet. Det finns en grundregel i allt mänskligt samspel . Kroppsintegritet ska alltid respekteras. Punkt. Dans innebär fysisk kontakt, och just därför blir kroppsintegritet extra viktig. När vi möter

Modern Fox har vuxit fram ur foxtrot men är idag något helt annat – en levande och härlig blandning av influenser från Kizomba, WCS, Slowbugg, Tango och mycket mer. När man ser ut över ett socialdansgolv blir det tydligt hur många uttryck Fox rymmer. Dansparen rör sig mjukt, lekfullt, nära, långsamt, snabbt eller med tydliga influenser från andra danser. Varje par hittar sin rytm, sin känsla och sitt sätt att tolka musiken tillsammans. Det är en levande blandning av stilar oc